賀爾蒙作怪 - 差點抑鬱了

常常聽別人說產後抑鬱我也曾跟Hei 開玩笑的說叫他猜猜我有沒有可能會有產後抑鬱
Hei 覺得向來樂觀的我不可能會發生這種事
所以很肯定的答 - 不會
而且我在懷孕期間情緒都沒有太大起伏
所以連我自己都覺得不會有任何情緒的問題

怎知

出院回到家後
我開始沉默起來
Hei 問我是不是傷口太痛或是太累等等
我知道自己不是這些原因
但為了不想令他擔心
所以回答他因為很累所以不想說話

我的走佬袋

Ki 在這個item上是一個反面教材
因為Ki 是在第38weeks時才真正的執拾好我的走佬袋
我記得上baby planner的課程時姑娘說要大約在35weeks(或是更前)便要執拾好的

所以Ki 真的是一個反面教材
大家千萬不要學

Ki 在38weeks時執拾好的走佬袋
剛好在一星期後的39weeks用得上
你說是不是很驚險

好吧
其實相片沒有拍得太多
因為實在太懶惰
所以我儘量用文字來說說我帶了甚麼東西去醫院

Ki 選擇了在法國醫院(聖德肋撒醫院 - St Teresa's hospital)生產Little K

醫院會送贈以下的東西衛生巾兩包
沖洗器一個
網褲四條
床墊四張
而Ki 帶了以下的東西1) 盒裝tissue (有用的)
2) 乳墊 (如果你餵母乳的話是有用的, 但不需要像Ki 一樣帶全盒, 帶10塊8塊已經很足夠的)
3) 孕婦衛生巾1-2包 (有用的)
4) 入院信, 醫生報告 (一定要帶)
5) 束腹帶 (本身為了收腹作用而帶去的, 怎料Ki 最後開刀所以這個收腹帶很有用,
 用後傷口會被包實, 痛楚會減輕很多的, 不過如果大家沒有帶去或是沒有買的話, 都可以即時在醫院買的)
6) 出院衫褲
7) 睡衣 (mama可以穿自己的睡衣, 不用穿醫院的, 記得帶去, 因為全部mama都會穿自己的)
8) 護膚品 (坦白說, Ki 在生完Little K後, 甚至現在在家中都沒有塗過甚麼護膚品, 所以看看自己的需要啦)
9) 冷熱敷墊 (如果你餵母乳的話, 這個是很有用)
10) 待茶 (Hei 在第二天給我帶來待茶, 而且醫院是每人一個暖水煲的, 所以不用擔心沒水喝)
11) 拖鞋 (又是必帶的)

百靈牌電子探熱針

今天很忙碌
因為工人姐姐今天會到我家
而且Hei 又要執拾房間給她
又要搬櫃
又要清潔
很多事情要做呢
之後我會再跟大家分享我第一次請工人姐姐的感受
Ki 在12月時買了這支百靈牌電子探熱針給Little K
又是經過一輪research後
發現很多mama一致都推介這款探熱針

Braun ThermoScan

The most accurate ear thermometer IRT 4020

My Pregnancy Photo - 大肚相分享 (Part 2) - Harmony Photography

哈哈
說過一日一blog
其實想想
應該幾日一blog會比較好
因為我怕太多blog大家不會全部都看呢

Ki 真的很用心的打每篇blog的
所以希望大家都會每篇都看看

這是大肚相的第二part 分享
第一part是比較酷的
Ki 故意穿上黑色的裙子
因為我覺得
當上mama都可以走型格路線的哈哈哈
雖然很多朋友都說Ki 只可以走可愛路線
但心底裏
Ki 是希望走型格路線的

而part II則是比較warm的
好像有一種比較和諧的感覺

32weeks的肚子很大
我見過其他32weeks的mama仍是很瘦和肚子沒有我的那麼大
但不要擔心
我不是過大
比我肚子小很多的都不是過小
醫生說過肚子大小不是問題
不會影響到bb是否健康的

但
Ki 每次上街別人都說我的肚子很大
又問我是否陀孖胎
真的令我以為自己有問題
哈哈

My Pregnancy Photo - 大肚相分享 (Part 1) - Harmony Photography

Happy New Yeah
Ki 在出blog這天
已經開始了10星期的產假
期望在未生Little K前
可以每日一blog跟大家分享
(到底有沒有這麼多東西分享呀)

大家要多多來探望Ki 和留言給Ki 呢
心情
真的很難形容
有點輕鬆
有點緊張
有點期待
有點害怕
也有點興奮
我怕再上班時忘記了所有工作該怎麼做呢

新手mama該如何當
現在Ki 還未知道呢
畢竟Little K 還未出世
所以才會有以上所有的感覺集於一身

Ki 之前講過在32週即8個月時拍了一輯大肚照
其實當有濕疹時
Ki 是沒有想過自己會有勇氣去拍的
因為當時的濕疹是你在街上看見我的手時也會望著我呢
真是非常非常的難看
而且
當時這麼辛苦
根本沒有心情去做這件事
所以
一直擱置這個原本很想做的事情

但後來
Hei 的表姐說要送一輯大肚相給我們來做個記念
(因為表姐夫是做攝影師的
有自己的studio)
本身Ki 都擔心還有濕疹所以影出來的效果不好
但是大家都說照片是看不出來的
想想又覺得應該為自己來個留念
因為Ki 應該是不會再生的
所以這次不影
相信以後都不會再有機會了

於是
便有了這輯相片出現了

Royal Albert Soup Plate

最近
Ki 的"築巢"情況非常嚴重

所以將會陸陸續續為跟大家分享最近買的家品

Royal Albert 這個牌子嘛
又是Ki 看了幾個blog 友的blog後中了的毒

原本
Ki 打算在這個x'mas買一個LC煲去奬勵自己的
(奬勵??其實還想不到原因為什麼要奬勵...哈哈)
但去SOGO又看不到喜歡的顏色
而且Hei 又說我們家已經有煲而且LC煲又太重等等的說話
於是便轉去看看我每天上網也要去看看的Royal Albert
(相信我 總有一天我會買一個LC煲回家的)

一到Royal Ablert
Ki 便由心的笑了出來
很美很美很美呢
Ki 看見有2個box set
一個是三層架+5隻小小的咖啡杯
另一個是tea pot+coffee pot+奶瓶+2隻咖啡杯
很想很想買
定價分別是$2,088和$2,288
又是Hei 跟我說三層架的那set 不會常用(其實我認同的)
所以我想買tea pot那set
不過我又覺得我不需要coffee pot+奶瓶
於是便想只買一個tea pot
但原來是沒有單獨買的

第九次產檢 - 34w2days

大家有看見Little K 嗎
這次是第九次的產檢
已經是34weeks 2days了
(Ki 打blog的這一天是36weeks)
還有不足一個月
Little K便會來到這個世界跟大家見面

記得還是20出頭時的Ki 曾經跟朋友說過
不會想要有小孩子
朋友還跟Ki 說
你現在不想要不代表以後都不想要呢
那時的Ki 覺得
自己有很多理想
很想逐一去實現
而且我那緊張和不定性的性格
應該沒法子去做一個好mama

到現在回想起
或者是因為
那時候在Ki 身邊的人沒法子給Ki 一種安定的感覺
所以Ki 在那時候從來都沒辦法想像跟這一個他有小孩子
(有看過Ki 之前的blog都會知道Ki 以前有婚姻恐懼的)

認識Hei 之後
我發現原來當你想跟一個人建立家庭的時候
之後你會覺得跟這個很愛自己的人有一個小孩子也不錯

新手爸媽育兒實習課程 - by Baby Planner

上次在講座 - 新手父母湊B攻略 - 29weeks 的blog中
Ki 提及過已報了名上由Baby Planner舉辦的
新手爸媽育兒實習課程
Ki 有幾個同事都上過這個課程口碑都算不錯
我想其中一個原因是近我們的公司吧
這間位於灣仔的育兒中心
是專為新手爸媽提供一些專業知識及實習的機會
對於甚麼都不懂的Ki 來說
將勤補拙是唯一辦法

這個課程一共有四堂
價錢是$1,080
是for爸爸媽媽一起上的

就讓Ki 介紹一下第一堂學了些甚麼

產前準備及分娩時配合事項
懷孕期常見不適及處理方法
孕婦按摩
產前飲食注意事項
產前檢查的認知
分娩徵兆
生產過程
分娩時止痛法
分娩呼吸法
正確使用嬰兒包被

報名時
職員叫Ki 第一堂要穿比較寛鬆的褲
因為會有按摩這一part
Hei 問我
那麼爸爸會不會都有人按摩呢

哈哈

事實是
導師(是一個現任助產士)在第一堂會教導爸爸該如何替媽媽按摩背部及小腿至腳踝
因為很多媽媽都會有腳部水腫的問題
而Ki 正好有這個問題
所以我很喜歡這一part

雖然Hei現在每晚都有替我按摩腳部
但當然不及導師專業的手法
Ki 的水腫在當時真的舒緩了不少
因為上堂時只夠時間按一隻腳
所以當按完的那隻腳再次穿進鞋子時
真的感覺鞋子沒有那麼緊

這個baby是讓我們用來實習的
現場所見
全都是爸爸抱著的
可見現在的觀念不一定是媽媽才能夠照顧小孩的

第八次產檢 - 31 weeks

這次去見Little K已經是第31 weeks了
之後去檢查的次數便會更多

這次醫生跟我說31weeks的Little K已經有2kg
還說同期的bb應該有1.7kg
即是Little K是超重了
於是我便問醫生我是否需要減少食量呢
但醫生卻說看我的重量就知道我不是亂吃東西的人
只是Little K 是比較吸收
醫生問我是否吃很多補品
eg, 花膠, 燕窩
我說不是呀
相反
我甚麼補品都沒有吃
只有去看中醫飲安胎藥
(因為Ki 還要去醫濕疹, 所以中醫在安胎藥中加入了治療濕疹的藥在裏面)

於是又我問
是否我吃得太多甜點呢
她說應該是
還說我唯一可以做的就是小吃一點甜品

醫生更說Little K有一個大大的肚子呢

其實Ki 聽到醫生說Little K 超重了
心理都很擔心
因為醫生說BB size過大的話
順產時可能會比較困難
所以Ki 之後都開始注意自己的飲食
都不敢吃喝太多甜的東西

這個是Little K頭部的側影
看見她的鼻和口嗎

講座 - 新手父母湊B攻略 - 29weeks

有了Little K的第29weeks
Ki 終於有機會去聽關於BB的講座
知道很多mama都上了不少關於BB的課程或是聽了不少這些講座
其實Ki都很想去聽去上的
但是一直都沒有機會
對上一次原本有機會可以去聽另一個講座的
但是又因為病所以最終放棄了

對於很多關於育兒和生產過程都一知半解的Ki 來說
實在是很擔憂
所以便周圍的搜查關於這些講座和課程的資料
發現baby kingdom有這個"新手父母湊B攻略" 時便立即報名
幸運地
Ki 這次終於可以和Hei 一起去聽這個講座

這次講座的地點在測魚涌的地鐵站旁
地點很方便呢
一出地鐵站就可以去到
而且禮堂的環境都很舒適
即便腹大便便的我坐上兩個小時都不會太辛苦

現場所見
真的是full house的

講座分三parts
第一part 是講嬰兒及小朋友的睡眠
那位講者是一位醫生(我已忘記了他的名字)
演講得很好
一點悶場也沒有呢

第七次產檢 - 28 weeks

到了第七次的產檢
剛好這天是第28weeks
即是七個月了
很多人問Ki 現在是幾多個月的時候
他們都會說
嘩 不經不覺這麼快便七個月
很快BB便會出世

通常
我們看見別的小朋友都會說
沒見一排
長大了這麼多

抽血 - 驗妊娠糖尿

有看過上一篇blog的朋友應該都知道Ki 是很喜歡很喜歡吃甜品的
但是懷孕期間其實實在是不宜吃那麼多甜的東西
Ki 其實已經比起未懷孕前收斂了很多
真的
真是收斂了很多很多
Ki 很喜歡喝維他檸檬茶
之前每天都會喝上一包
有了Little K後
都會喝
但是比例上真的小了很多

不吃不喝太多甜的東西
除了是怕影響到到胎兒會過份成長外
其中一個原因是怕了這個
妊娠糖尿

我的工人姐姐

上網看過不少討論
身邊亦都聽過不少麻煩的事例
似乎請工人通常都要一波三折

Ki 是第一次請工人
所以有很多東西不明白時都會上網尋找一下相關的資料
eg.
到底要選擇怎樣的僱傭公司
大規模的還是小規的
到底要怎樣安排她的工作
到底整過聘請過程需時多久
等等這些問題
Ki 都像是一個小學生一樣不停地尋找答案

有些人說要選擇大規模的公司
但也有更多人說大規模公司的反而是最差
最後
Ki 選擇了同事介紹的一間規模不算大的僱傭公司
但那裏的agent都會每隔一段時間去菲律賓親自interview
而且這個agent給我的感覺都不錯
很盡責似的
我不知道自己的選擇對不對
反正
請工人就是要看看你自己的彩數和運氣

第五次產檢 - 結構檢查之你是男或女 - 22 Weeks

經過幾次的產檢
還是不知道Little K的性別
於是
我便效法其他媽媽的做法
就是每一天都跟肚裏的Little K說
你要給我們看看你是男或女
我們才可以買東西給你呀
每天不停的說
原來是真的有效
各位媽媽不防一試

第一次感覺到你之胎動 - 18 Weeks

到了18 weeks

Ki 終於都感覺到little K真真切切切在我的肚裏面
因為終於都感受到胎動

起初
Ki 都不肯定那是不是胎動
只是有種在肚子裏有一點輕微郁動的感覺

到之後
這些郁動比較明顯
Ki 就可以肯定是Little K是在我的肚子裏有所動作

生病後感

小時候的我跟現在一樣
常常都生病
小病時媽媽會帶我去看醫生
大病時爸爸媽媽會一起帶我去醫院留醫

小小的我不會特別懂得感謝對我無微不至的媽媽直到長大出來社會工作後
知道即使你生病工作還是要做知道即使你如何辛苦
你還是要準時上班

最令人困擾的濕疹 - 17 Weeks 3 Days (有我的濕疹圖-慎入)

繼感冒菌入腸後
Ki 的身體又再出現了另一番變化
這個變化到現在已經維持了差不多一個多月
更令Ki 在這段時間痛不欲生
不是說笑的
活了這麼久
生病了這麼多次

這次的濕疹應該是最折磨我的一次

第四次產檢 - 16 Weeks 3 Days

來到第四次產檢
這次產檢和以往幾次的有些不同
因為這次是我打電話去要求提早檢查的

沒事沒事
不用太擔心
不是有甚麼事情

只是
喉嚨很痛
開始感冒
而且覺得下星期都要去覆診的話
不如今次一次過去見一見醫生

我家的小王子

2年前
在我的人生和我的家庭中
發生了一件令我們極悲痛的事
就是養了10年Happy妹妹(當時她15歲)離開了我們

當時
我們全家都十分傷心
因為大家都視Happy妹妹為家人一樣
實在接受不了這個事實

尤其是媽媽
每天和Happy妹妹相處最多時間的就是她
所以每天都以淚洗面

過了一個月後
爸爸提議去買一隻跟Happy妹妹一樣品種的小狗回來
好讓媽媽心情平伏

由於大家都太過傷心
原本為了逃避多一次難過
沒有想過會再養狗的我們
再一次選擇作為狗主

在網上搜查了不少資料
最終決定去了這個有政府註冊的狗場看看

去到狗場
看見有幾隻跟Happy妹妹一樣的小狗在玩耍
有男的
也有女的

原來想選擇一隻跟Happy妹妹一樣都是女的小狗
但爸爸一眼便看見這隻非常活潑的小狗
(我記得那時候他是在跟他的兄弟玩耍中)
問了媽媽的意見後
便決定買下這隻以後會跟我們一生一世的小狗

這個便是只得兩個月大的小王子
真是十分十分細小的
很可愛


可以看到一隻手已經可以拿起他
好像是小白兔的size

回家的那天
是十分寒冷的2月
即使我們在狗店買了最小型的衣服
但他仍是不合身

未試過養初生小狗的我們
(當時Happy妹妹是在5歲的時候接回家的)
每天都很小心的照顧著這個小小的小朋友
這個小王子很活潑頑皮
跟文靜斯文的Happy妹妹完全相反
但是
我們還是覺得他很可愛

這個是中size的狗寵
現在當然不能夠叫小王子住進去啦
因為他企起來時已經高過這個寵了
每次看相片
我們都很懷念小小時候的小王子
或許
就像是我們父母看見長大了的我們
都會懷念當初拖著他們手的小朋友一樣

整古造怪的
就是很討人歡喜

每一次上街都很高興

看到別人吃東西時
可以站立很久很久

很喜歡上街
但又不想自己街
常常想人抱的小狗


雖說是男生
但卻很嗲
像個女生一樣

 本身小王子是住在媽媽家的
但由於媽媽要打理鋪頭
所以現在
小王子是跟我和Hei一起住的

很多朋友都有問我現在有bb
是否應該帶小王子回媽媽家
其實我不認同要帶走他
因為只要處理得好
清潔做得好
其實
是沒有任何東西要擔心的
何況
你都不會在有bb時叫你的家人搬走
對嗎

我的陪月員

在孕期三個月後
Ki 終於都下定決心要儘快完成請陪月這個task
所以都約了幾個陪月出來見見面

Ki 總共見了四個陪月
其中一個是朋友介紹的

就讓我先簡單介紹一下這些陪月員吧

1) Betty - 給我的感覺是很pro
說話技巧很高明 就像是一個sales一樣
好像很明白媽媽的感受 
我覺得可能是因為她知道最後決定權是在mama(即是我)的手上
所以她不停跟Hei說要在產後好好顧及我的情緒
但我卻覺得她的話太多
收費是四個之中最高的 

2) 亞平- 國內人 給我的感覺麻麻
因為她好像不知道自己想表達甚麼似的
好像比較混亂
可以想像到她在照顧Little K時會如何手忙腳亂
所以我在會面時已經知道自己是不會考慮這一個的
這個價錢也不算便宜

3) Icy - 不錯 給我的感覺都算pro
而且不似第一個這麼sales feel
比較親切
這個收費跟第二個的亞平差不多
但她說要另收車費$300
而且初一至初三會照計工作天數但不會上班
(這個我覺得不能接受)
如要求要上班的話則要雙計
買餸錢要預$200-$300一天
(這個...我覺得好像不需要這麼多)
這麼一來計一計
收費原來跟第一個已經差不多了

4) 萍姐 - 這個是hil的朋友介紹 說話不多
有小小似韓瑪莉的
給我的感覺不錯 而且幾pro
但她要求只返6個鐘 原來是她要回家煮飯
但我最終還是要求她在頭兩個星期返7個鐘
而且在年三十至初四她都要求不上班
收費和第二及第三位相若


最後經過Ki 及Hei 的考慮下
我們選擇了由朋友介紹的萍姐
始終
我們都認為由朋友自己親身用過覺得好而介紹是最可靠的
當然在我們的會面後
我們一致都認為萍姐是符合我們的心水


各位準媽媽
有些事項是想給大家作為參考的

1) 車費 - 有些陪月要求車費 有些則不需要
 雖然幾百元不是很多 但試想想 我們上班都不會要求給我們車費律貼啦

2) 保險 - 當第二位陪月員要求我們替她買保險時
我才醒覺我是需要給她們在陪月的時候買一個勞工保險
但當我問其他陪月員是否需要時
她們卻說是自己包的
所以這個大家都要問清楚

3) 上班時間 - 陪月員的買餸時間是包括在工時中
所以你要預大約半小時至一小時的時間給她去買餸
但通常都是在上班前買的

4) 紅日及公眾假期上班安排
Ki 坐月的時候是橫越了新年
所以多數陪月都要求不上班
如果你一定要她上班的話
有些陪月可能要雙計或是三計

5) 訂金 - 每個陪月都不同
有些要求你在簽合約時給予$1,000 作為訂金
有些則要求在甚麼時間給予30%-50%的工資作為訂金
所以要預先商量好

6) 合約 - 合約通常由陪月提供
合約內容大多包括了我以上所談及的
大家只需要在簽合約時寫清楚便可以
(記得在簽合約時要核對對方的身份証)

7) 超時時薪 - 這個嘛
多數是月薪/工作天數/每天工時以作計算


希望以上資料可以幫到各位準媽媽