有看過上一篇blog的朋友應該都知道Ki 是很喜歡很喜歡吃甜品的
但是懷孕期間其實實在是不宜吃那麼多甜的東西
Ki 其實已經比起未懷孕前收斂了很多
真的
真是收斂了很多很多
Ki 很喜歡喝維他檸檬茶
之前每天都會喝上一包
有了Little K後
都會喝
但是比例上真的小了很多
不吃不喝太多甜的東西
除了是怕影響到到胎兒會過份成長外
其中一個原因是怕了這個
妊娠糖尿
但是懷孕期間其實實在是不宜吃那麼多甜的東西
Ki 其實已經比起未懷孕前收斂了很多
真的
真是收斂了很多很多
Ki 很喜歡喝維他檸檬茶
之前每天都會喝上一包
有了Little K後
都會喝
但是比例上真的小了很多
不吃不喝太多甜的東西
除了是怕影響到到胎兒會過份成長外
其中一個原因是怕了這個
妊娠糖尿
以下一些小資料是我在網上找給大家看的
甚 麼 是 糖 尿 病 ?
糖 尿 病 是 由 於 體 內 胰 臟 所 分 泌 的 一 種 荷 爾 蒙 〔胰 島 素〕 不 足 夠 , 以 致 身 體 無 法 利 用 食 物 所 供
應 的 糖 份 , 作 為 能 量 。過 多 的 糖 份 累 積 於 血 液 中 , 導 至 血 糖 上 升 , 多 餘 的 糖 份 從 尿 液 中 排 出 ,
就 稱 為 〔 糖 尿 病〕 。 當 中 包 括 在 懷 孕 前 已 患 有 糖 尿 病 及 妊 娠 性 糖 尿 病 。
應 的 糖 份 , 作 為 能 量 。過 多 的 糖 份 累 積 於 血 液 中 , 導 至 血 糖 上 升 , 多 餘 的 糖 份 從 尿 液 中 排 出 ,
就 稱 為 〔 糖 尿 病〕 。 當 中 包 括 在 懷 孕 前 已 患 有 糖 尿 病 及 妊 娠 性 糖 尿 病 。
甚 麼 是 妊 娠 性 糖 尿 病 ?
妊 娠 性 糖 尿 病 , 是 懷 孕 期 間 所 出 現 的 糖 尿 病 。
( 一 ) 孕 婦 在 懷 孕 期 間 , 食 慾 大 增 , 對 胰 島 素 的 需 求 亦 相 對 提 高 , 但 胰 臟 無 法 隨 身 體 的 需
要 分 泌 足 夠 的 胰 島 素 。
要 分 泌 足 夠 的 胰 島 素 。
( 二 ) 身 體 在 懷 孕 期 間 分 泌 一 些 與 胰 島 素 抗 衡 的 荷 爾 蒙 及 激 素 等, 令 體 內 胰 島 素 的 功 效 降
低 。 正 因 為 胰 島 素 分 泌 不 足 , 及 其 功 效 降 低 , 身 體 無 法 利 用 食 物 中 所 吸 收 的 糖 份 , 作 為 能 量
, 多 餘 的 糖 份 令 血 糖 上 升 , 做 成 妊 娠 性 糖 尿 病 。
低 。 正 因 為 胰 島 素 分 泌 不 足 , 及 其 功 效 降 低 , 身 體 無 法 利 用 食 物 中 所 吸 收 的 糖 份 , 作 為 能 量
, 多 餘 的 糖 份 令 血 糖 上 升 , 做 成 妊 娠 性 糖 尿 病 。
誰 比 較 可 能 患 上 妊 娠 性 糖 尿 病
?
( 一 ) 身 體 肥 胖 者
( 二 ) 曾 生 產 巨 嬰 者 ( 嬰 孩 體 重 超 過 四 公 斤 )
( 三 ) 曾 經 發 生 早 產 及 產 死 胎 而 原 因 不 明 者
( 四 ) 曾 經 患 妊 娠 性 糖 尿 病 者
( 五 ) 年 紀 較 大 的 孕 婦 (年 過 三 十五 歲 )
( 六 ) 家 庭 成 員 中 , 有 患 糖 尿 病 者
( 七 ) 尿 液 中 發 現 有 糖 份 者
及 早 察 覺 妊 娠 性 糖 尿 病 的 重
要
及 早 察 覺 妊 娠 性 糖 尿 病 對 胎 兒 成 長 尤 為 重 要 , 因 為 母 體 內 過 高 的 血 糖 會 刺 激 胎 兒 產 生 大 量
胰 島 素 。 過 量 的 胰 島 素 會 加 速 胎 兒 成 長 , 變 成 巨 嬰 , 導 致 生 產 出 現 困 難 , 甚 至 胎 死 腹 中 。 另
一 方 面 ,亦 可 能 增 加 流 產 、 早 產 、 產 下 死 胎 的 可 能 性 。
胰 島 素 。 過 量 的 胰 島 素 會 加 速 胎 兒 成 長 , 變 成 巨 嬰 , 導 致 生 產 出 現 困 難 , 甚 至 胎 死 腹 中 。 另
一 方 面 ,亦 可 能 增 加 流 產 、 早 產 、 產 下 死 胎 的 可 能 性 。
在 受 孕 時 及 懷 孕 初 期 之 六 至 八 週 , 有 些 孕 婦 血 糖 過 高 會 導 致 產 下 「 畸 型 嬰 孩 。 所 以 及 早 檢
查 出 過 高 的 血 糖 , 加 以 控 制 , 可 使 胎 兒 生 長 正 常 , 生 產 順 利 。
查 出 過 高 的 血 糖 , 加 以 控 制 , 可 使 胎 兒 生 長 正 常 , 生 產 順 利 。
其實依照上述所講的誰比較可能患上妊娠糖尿病
Ki 患有的機會都應該是比較低的
但是知道如果一旦有這個病的話
除了可能順產比較困難外
便是要吃營養餐
所以都十分擔心
幸好
好朋友Hildy跟我說
基本上只要在抽血的前一天不進食甜的東西便應該沒有問題
為什麼她會這樣說
因為Hildy本身是一個十分瘦的mama
即使是她有bb時都仍然是十分slim
而且對我來說
她吃甜一點也不過份
但竟然她也中了妊娠糖尿
原來她在抽血前喝了果汁先生和吃了有甜醬的炒米粉(好像是)
以致出現這個result
但第二次驗的時候
她沒有吃任何甜的東西
所以第二次的test是pass了
就連姑娘都跟她說不要再喝果汁先生
於是Ki 在抽血那天只敢吃一個包
連麥精都不敢喝
所以幸運地
Ki pass了這次驗妊娠糖尿的test
各位媽媽
以上的分享希望可以幫到你們
記得在抽血前不要吃喝甜的東西
希望大家都可以pass這個test
但如果真是不好彩中了妊娠糖尿都不要太擔心
有很多mama都說只要跟足營養餐就可以沒事的
希望各位mama在懷孕期身體健康
生個健康可愛的寶寶
恭喜哂呢pass左個test, 但都記住均衡飲食呢.
回覆刪除btw,
驗前食唔食甜野係唔關事呢.
因為d甜份之前已經入左落身體了(可唔可以講係血液呢?!)~
所以健康院姑娘話 - 有就有, 冇就冇.
而我個test係第1次過左0.2.
第2次係冇事的.
不過我為安全起見,
都係篤手指, hehe~
[版主回覆11/07/2012 20:54:45]係呀...原來係已經入左血架la...
咁係咪應該平時都唔好食咁多甜野架呢??
咁你篤手指係咪真係好痛架??